新年のご挨拶!

2022/01/05

フィットネス

2022冬のダイエット応援キャンペーン

皆さん、あけましておめでとうございます。 今年も昨年同様、いやそれ以上にに精一杯、トレーニング指導して参りますので、どうぞ本年もよろしくお願い申し上げます。虎年ということで、パワフルに元気よく理想の体へ近づけていきましょう!

さて、皆様はお正月いかがお過ごしでしたか。
やはりどうしても気になるのがお正月太りではないでしょうか?

お正月太りで体重が2〜3kg増えるのは動かずたらふく食べた結果ですが、それが正月というものなので仕方ない。でも動かないのに慣れるとまた動き出すのはキツくなる。悪循環を止めビシッとリスタートすべし。太るのも自分だが元に戻すのも自分です。

生活習慣を元に戻しつつ、トレーニングも再開していきましょう!

筋肉が増えることで基礎代謝が向上し太りにくい身体になります。
2022年は効率的なトレーニングでフィットネスライフを充実させていきましょう!

削いで削いで、突詰めた。新しい24時間ジムの型
住所〒556-0022 大阪市浪速区桜川1-3-2 裏手
スタッフアワー月〜日 11:00~20:00
TEL06-4400-9876
アクセスJR難波駅 徒歩2分
四つ橋線なんば駅 徒歩3分
近鉄なんば駅 徒歩3分

2022冬のダイエット応援キャンペーン

この記事を書いた人

ハイネスのトレーナー : 川村 将輝
川村 将輝
トレーナー
出身:鳥取県八頭郡

実績
2018年 JBBF 全日本Jr 入賞
2018年 マッスルマニア シンガポール ボディビルミドル級 3位
2019 CJBBF 東京 ボディビルノービスクラス 2位
2019年 CJBBF 東京 ボディビル ミドル級 4位

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