コラム一覧

パーソナルジムに入会して今度こそダイエットを成功させたいけれど、仕事や家事が忙しくて週に何回も通う余裕がない。 週1回くらいなら行 […]

ボディメイクをしている人も、ダイエットをしている人もこの頃よく聞く【BCAA・EAA・プロテイン】の三種の神器。 トレーニーやダイ […]

夏までには腹筋を割りたい！水着を着る為に痩せたい！生活活動強度を上げたいなど、トレーニングをしている目的は人それぞれです。 ただ、 […]

近年、フィットネスジムの数や利用者は増えており、経産省のデータでは３年連続増加傾向にあります。そして、多くのジムがあり様々なサービ […]

自分でパーソナルジムを開業したいけど初期費用やランニングコストがない、店舗を増やしたいけど常駐は出来ない、トレーナーとして働きたい […]

今度こそダイエットを成功させたいからパーソナルジムへの入会を検討しているけれど、ネットには「パーソナルトレーニングは痩せない」とい […]

計算機を使う   こんにちは！！ PHG（プロハードゲイナー）高峰です。 皆さんは、ダイエットをされていますか？ それと […]

大豆パン専門店 ダイズ インターナショナル 糖質制限中にも食べられるパンがある！との事で大阪の玉造にお店を構えている、大豆パン専門 […]

今までダイエットに挑戦したことがある人は多いと思います。 理由は様々で、好きな人に会うためだったり、好きな服を着るため、健康診断の […]

ダイエットができると話題のパーソナルトレーニングジム。 理想的な体型を手に入れることができ、高い人気となっています。 しかし、パー […]