- 自己流ダイエットの知識はなんとなくあるけど続けられないあなた
- どうしても「まぁいいや」「明日から」が口癖で三日坊主なあなた
- 今まで何度もダイエットに失敗しているあなた
ハイネスのオンラインパーソナルダイエットがおすすめ
ボディメイク界のレジェンドのメゾットに基づくからリバウンドしない確実な成果が出ます！
山本義徳氏パーソナルトレーナースクール卒業トレーナー在中！ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、 メジャーリーガーをはじめ、数多くの有名アスリートを指導した経験もある筋肉博士！パーソナルトレーナー業界のレジェンド・オブ・レジェンド山本義徳氏の後継者育成プログラム卒業生が、理論に基づいたトレーニングで指導します。
※実ジムでの効果です。オンラインパーソナルのお客様ではありません。
Before After
Trust
糖質制限って何を食べていいか分からない…
いつも食事の時は食べるものに迷ってしまう…
そんな人に安心の食事リスト、献立メニューをお送りします。
一人ひとりに丁寧な返信と親しみやすさ
やり取りにはLINEを使用するので、新たにアプリをインストールする必要はありません。
ダイエットはつらく苦しいものと思われがちですが、ハイネスに相談して良かったと、常に丁寧で楽しいと感じてもらえる返信を心がけています。
ダイエットは毎日の習慣だからこそ、分かりやすく、二人三脚で楽しく出来る事を一番に考えているので、何でも相談ください。
あなた専用のパーソナルシート
ダイエットは慣れるまで、習慣になるまでが肝心。
ジムに通わないからこそ、忙しい時でも忘れにくいように。
初回でヒアリングした内容を元にあなた専用パーソナルチェックシートを作成します。
毎日チェックシートを確認しますので一緒に意識して頑張りましょう。完璧に出来なくても大丈夫です。
パーソナルトレーニングメニュー
あなたに合わせてトレーナーがトレーニングメニューを作成！
週に何度、何分ほどトレーニングが出来そうかなどヒアリングした上で作成します。
自分に合っていない、動きが難しいなどあれば途中で変更やメニューチェンジもお聞きするので、ジムに通っていなくても運動効果はバッチリ。健康的な身体を目指していきましょう！
Spec
トレーナーはＪリーグでの選手サポート経験有り！現在はミスコン日本大会出場者にも指導
マツコ会議でも話題のミスコン、ミス・ユニバース日本大会出場者も指導中！しっかり知識のあるトレーナーがつきますので、確実な結果を望む方に！
高校卒業後、サッカー専門学校を経由して、サッカーJリーグV・ファーレン長崎へ現場スタッフとして加入。
育成年代からトップチームに所属するプロ選手まで様々な年代の選手をサポート。
さらには、笑いの殿堂なんばグランド花月に勤務し、数多くの人気芸人達の舞台前のサポートも経験。
プロスポーツ、そしてプロのお笑い芸人たちと接することで身につけた「厳しさ」と「楽しさ」を融合させた濃いセッションを展開。
Case
医師・ミスコン出場者も通うパーソナルジムだから安心
筋肉痛も引き締まっていってる感覚がしっかり実感できています^ ^
室内も清潔感とおしゃれで過ごしやすい環境です♬
特別賞 friendship賞 受賞
今はしっかりと自分でも知識がついたので、たまに相談するくらい。
フレンドリーに接してくれて相談しやすいです。
Q&A
Ｑ
料金は本当に6,600円だけですか？
Ａ
はい、それ以外にはかかりません。（※振込手数料等は除く）
Ｑ
どの位の期間で痩せられますか？
Ａ
早い方だと一か月で効果が出ます。平均して二ヶ月で体型にも表れます。
Ｑ
運動が苦手でも大丈夫ですか？
Ａ
はい、初心者の方、得意な方、苦手な方それぞれに合わせてメニューを作成します。
Ｑ
高齢者でも大丈夫でしょうか？
Ａ
何歳からでも体型を変える事は出来ます。年代問わずご相談ください。
Ｑ
パーソナルを受けられない人は居ますか？
Ａ
医師に運動や入浴を禁止されている方、食事療法を受けられている方、妊娠している方などは受けられません。
Ｑ
料金の支払方法は何がありますか？
Ａ
現金、口座振り込み、PayPay、カード決済がご利用できます。
Flow
「 オンラインパーソナルの流れ 」
お問い合わせ
HPからLINEにてご連絡を頂きます。
いくつか質問を用意しておりますのでまずはカウンセリングシートをお送りいただき、トレーナーからのヒアリングにて日々の食事や運動量などをお聞きします。
プログラムの作成
お聞きした内容を元に、あなた専用の食事スタイルやPFCバランスなどをお送りします。
専用の運動メニューは2営業日内にお送りします。不安な事やプログラムを実行するのが難しそうと思ったら教えて下さい。
毎日のパーソナル開始
トレーナーが作成したプログラムにて毎日の食事管理、運動報告などを行ってもらいます。
習慣的に身につけるまで2～3ヵ月以上続けてもらうのが効果的です。
ここに問い合わせフォームが入ります。